Мы говорим с детьми о правилах дорожного движения, издевательствах и разговорах с незнакомыми людьми. Но как насчёт безопасности в цифровом мире? Может быть сложно отслеживать, что делает ваш ребёнок в социальных сетях, приложениях и в какие онлайн-игры играет. Или знать, как держать детей в безопасности.
Почему нужно отслеживать деятельность детей в интернет?
Игры – убийцы.
Игра «Синий кит»
Существуют слухи об онлайн-игре для подростков «Синий кит», которая создаёт чувство паники среди родителей.
Выглядит она следующим образом: как только дети подписываются на игру, им даётся 50 дней для выполнения заданий (от прослушивания музыкального трека до самоповреждения). На 50-й день игра завершаются самоубийством игрока.
Дети должны делать фотографии своих завершённых задач, чтобы гарантировать, что они соблюдают все правила. Их предупреждают: если они начинают играть, то должны играть до конца. Иначе их будут отслеживать администраторы. Вырезать кита на руке — одна из таких задач.
Точное количество жертв этой игры неизвестно. Так же как и то, является ли именно игра причиной детских самоубийств.
Независимо от того, существует ли эта конкретная игра или нет, влияет ли она на детей или нет, вы, вероятно, сейчас чувствуете себя в ужасе.
Группы в социальных сетях.
Это не единственная группа самоубийц в социальных сетях. Существуют сайты, которые побуждают девочек терять чрезмерное количество веса. Эти группы не вызывают явной проблемы. Но они позволяют детям общаться с единомышленниками.
Детям становится все легче подключаться к интернету для общения с людьми, которые не только не окажут помощь, в которой они нуждаются. А что ещё хуже, будут способствовать деструктивному поведению.
Онлайн-игры: помощь детям в безопасности
Онлайн-игры, особенно через массовые многопользовательские ролевые онлайн-игры, постоянно растут в течение последних десяти лет. Игра может стать отличным способом для молодых людей расслабиться, пообщаться с друзьями и повеселиться. Дети могут играть на игровых консолях, приложениях или веб-сайтах, общаться с другими игроками или смотреть, как они играют в режиме реального времени.
Но, как и обычные, реальные сообщества, онлайн-миры имеют свои хорошие и плохие стороны.
По большей части большинство игроков онлайн уважают друг друга и правила игры, но запугивание в онлайн-играх происходит так же, как и в реальной жизни. Однако, поскольку они находятся в среде игры, и имена игроков часто затушёвываются, способность быть хулиганом и уйти от ответственности с помощью онлайн иногда намного легче.
Читайте также: Интернет-хищники. Как защитить детей от порнографии в интернете.
Каковы риски онлайн-игр?
Интернет является открытым местом, где каждый может публиковать и обмениваться контентом. Это часть удовольствия. Но это означает, что ваш ребёнок может увидеть что-то, что предназначено для взрослых. И это может запутать или расстроить их.
Это может быть жестокое или сексуальное содержание, экстремальные мнения или ненадлежащая реклама. Дети могут просматривать несоответствующий или расстраивающий контент, если они играют в игры, которые не подходят для их возраста. Несоответствие может означать разные вещи для разных людей, от ругательных слов до порнографических изображений или видео. То, что неуместно для вашего ребёнка, будет меняться по мере их роста и развития.
Некоторые игроки могут оскорблять других или пытаться исключить их из игры. Некоторые игроки могут также взломать учётную запись другого пользователя или попытаться украсть и уничтожить виртуальные предметы. Это может быть так же неприятно для молодого человека, как если бы это произошло в реальной жизни.
Дети могут играть с взрослыми, которых они не знают. Люди всех возрастов играют в онлайн-игры. Некоторые взрослые могут использовать это и пытаться построить эмоциональную связь с ребёнком с плохой целью.
Выбор правильной игры для вашего ребёнка
Поиск подходящих игр для детей может показаться запутанным. Но есть множество игр, которые были созданы для детей и семей. Взгляд на рейтинги игр может помочь вам разобраться, подходит ли ребенку игра.
Возрастные рейтинги
Все игры для консолей и компьютеров в коробках имеют рейтинг в возрасте от 3 до 18 лет.
Эти возрастные рейтинги говорят вам, какая игра подходит для вашего ребёнка по типу контента, который они увидят при игре. Индикаторы на упаковке игры объясняют, почему ей присвоен рейтинг. Например, он скажет, показывает ли игра насилие, секс или ужас.
Игры в магазинах приложений также имеют возрастные рейтинги. Google Play использует систему PEGI, но Apple App Store и Amazon Apps имеют собственные возрастные рейтинги. Большинство распространителей игр предоставляют информацию о содержании игры, поэтому убедитесь, что вы прочитали её перед загрузкой.
Возрастные рейтинги — полезный справочник, но каждый ребёнок отличается. Поэтому полезно также подумать о том, насколько зрелым является ваш ребёнок для своего возраста и того контента, с которым ему было бы комфортно.
Онлайн-чат
Возрастные рейтинги — это ценный инструмент, но они основаны только на содержании. Даже если игра оценивается как 3, она все равно позволит разговаривать с другими игроками, в том числе с незнакомыми людьми, через голосовой чат или мессенджер. Вы можете быть связаны с игроками в своей местности или со всего мира. Многие геймеры также разговаривают на внешних игровых форумах или чат-сайтах, таких как Skype.
Помимо использования возрастных рейтингов, лучше всего проверить игру самостоятельно, чтобы узнать, какие функции у неё есть, и решить, подходит ли она.
Проблема не в интернет.
Так же, как и в наши дни, группы хэви-металла, такие как «Judas Priest», обвинялись в самоубийствах детей, потому что они пели о том, чтобы убить себя. Мы все ещё обращаем свою вину на наружные причины в надежде, что если мы просто избавимся от этих людей или уберём возможность играть и общаться в интернет, проблема рассеется.
Это не так.
Проблема не в интернет. Проблему составляют не группы самоубийц и игры. Дети не убивают себя только потому, что кто-то в игре сказал им это сделать. Фактически, они даже не играют в такие игры, если они уже не находятся в состоянии, которое привлекает их к таким вещам.
Итак, как мы можем защитить наших детей от того, чтобы стать «синими китами» или вернуть их с грани смерти, если они уже участвуют в чем-то подобном?
Что вы можете сделать, чтобы защитить детей от самоубийства в интернет?
Личный контроль
- Будьте вовлечены в жизнь своего ребёнка. Знайте его миры – как виртуальный, так и реальный. Вовлекайте их в разговоры о своей жизни, друзьях и чувствах. Если они проводят много времени в Интернете, перейдите на сайты, которые они часто посещают, и узнайте, о чем они.
Найдите какую-то общую почву в его мире, вместо того чтобы всегда пытаться втянуть в свой. - Знайте, каковы ценности ребёнка и уважайте их. Это то, что заставляет их оживать. Удостоверьтесь, что у них есть достаточное время каждый день, чтобы уделять его вещам, которые наиболее значимы для них.
Дети, которые проводят всю свою жизнь, просто делая то, что их родители и общество ожидают от них, а не то, что действительно важно для них, всегда окажутся подавленными. - Не давите на детей. Перестаньте слишком беспокоиться о будущем и о том, какими они будут в будущем. Не говорите, что то, что они сейчас делают, испортит их будущее.
Начинайте с ними общаться как с взрослыми. Удостоверьтесь, что у ваших детей много свободного времени. - Научите их быть многосторонними. Никогда не учите своих детей быть односторонними. Депрессия может возникнуть, когда детей учат всегда быть добрыми и никогда не быть жестокими. Всегда быть нежными и не быть суровыми. Или всегда быть полезными, а не ленивыми.
Давление вызывает чувство отвращения к себе, когда вы не в состоянии соответствовать этим нереалистичным идеалам. - Доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете, что что-то не так, это, вероятно, не так. Доверяйте себе. Лучше получить ненужную помощь преждевременно, чем позже сожалеть.
Если вы видите признаки того, что ваш ребёнок вредит себе (например: носит зимнюю одежду в середине лета, отказывается носить купальный костюм), тогда, пожалуйста, относитесь к этому серьёзно. Он может прятать шрамы от порезов и синяки.
Это может никогда не привести к самоубийству, но это определённый крик о помощи. - Поговорите с ними о суицидальных онлайн-играх и сайтах. Поговорите с ними о самоубийстве и депрессии в целом. Сообщите им, что люди иногда чувствуют себя отчаянными и что есть пути выхода из этих чувств, если они просто обратятся за помощью к нужным людям. Если ваш ребёнок выражает желание умереть, относитесь к этому серьёзно. Большинство жертв самоубийства сообщают, по крайней мере, одному человеку о своём намерении, прежде чем уйти. Скажите своим детям, чтобы выслушал эти крики от своих друзей.
- Наблюдайте за их рационом. Это так важно. Люди, которые подавлены или обеспокоены, имеют дефицит некоторых основных питательных веществ. Если ваш ребёнок подавлен, убедитесь, что он получает достаточно Омега-3, витамин B3 (ниацин), витамин D, магний и пробиотики. Здоровье кишечника напрямую связано с депрессией и беспокойством. Урежьте сахар и рафинированные углеводы. Обсудите диету с ребёнком и последствия, которые это может иметь для их чувств и поведения.
- Следите за изменениями в поведении вашего ребёнка. Снижение аппетита, изменения привычек сна, тёмные круги под глазами, скрытность и раздражительность, грусть, гнев и потеря интереса к вещам, которые они любили. Если вы считаете, что есть проблема, примите меры.
- Помогите им найти нужные ресурсы и инструменты для решения их проблем. Взрослые часто рассматривают проблемы детей как тривиальные, но для них они могут казаться очень реальными и подавляющими.Издевательства. Испытательное давление. Любовные отношения. Финансовые различия. Одиночество. А также домашнее насилие, перемещения, смерть, развод. Злоупотребления, алкоголизм в семье и многое другое.
- Знайте, что они делают в Интернете. Вам не обязательно ограничивать использование ребёнком Интернета (со всеми мобильными устройствами сейчас это очень сложно сделать), но определённо нужно знать, для чего они используют Интернет. Дети часто обращаются в Интернет для удовлетворения потребностей, которые не получают в жизни. Например, могут часто посещать сайты социальных сетей, потому что у них недостаточно свободного времени для игр с друзьями. Или могут играть бесконечно в онлайн-игры, потому что это позволяет им свободу передвижения и выражения, которых они не получают в своей повседневной жизни. Посмотрите, сможете ли вы помочь им найти реальные способы удовлетворения своих потребностей.
- Удостоверьтесь, что они знают, что их любят. Все, в чем мы нуждаемся — то, что действительно поможет остановить любого из нас, идущего по пути разрушения, — быть любимым и принятым за того, кто мы есть. Мы знаем, что любим наших детей. Но так часто происходит расхождение между тем, что мы чувствуем, и тем, как мы это выражаем. Скажите им, что вы любите их каждый день (и это не связано с чем-то, что они сделали). Покажите им, что вы их любите (объятия, поцелуи, улыбки, похлопывания, массаж ног). Говорите им, что вам достаточно того, что они есть (напишите на зеркале «Мне достаточно», чтобы они могли читать это ежедневно). И вы любите их такими, какие они есть. Делайте им маленькие осмысленные подарки (цветок, который вы сорвали на своём пути домой, стихотворение, написанное только для них). Проводите время вместе, делая то, что им нравится. Делайте для них небольшие значимые вещи (поиграйте с ними в игру, сделайте чашку горячего шоколада, очистите клетку хомяка). Будьте креативны!
- Слушайте … слушайте … слушайте. Изучите навыки слушания. Присутствовать. Быть спокойным. Не задавать много вопросов. Откройте им свои мысли и чувства. Будьте непредвзятыми. Никогда не говорите своим детям, что они не должны чувствовать то, что чувствуют.
Инструменты и настройки
Помимо важного разговора, есть некоторые технические (и простые) вещи, которые вы можете сделать, чтобы ограничить то, что они видят:
- Установите родительский контроль. Программное обеспечение Parental Controls позволит вам отфильтровывать порнографию и другой неприемлемый контент. Вы также можете использовать его, чтобы установить временные рамки для использования Интернета и применять возрастные ограничения для игр, в которые они играют. Большинство основных поставщиков услуг Интернета предоставляют бесплатные родительские элементы управления, как и большинство устройств и игровых консолей. Узнайте больше об их настройке — это не так сложно, как вы думаете!
- Установите поисковую систему (например, Google, Bing и т. д.), которую они используют в безопасном режиме. Это означает, что поисковая система будет блокировать любой очевидный контент для взрослых и не предоставлять его в результатах поиска.
- YouTube особенно популярен среди детей старшего возраста, но подумайте о диапазоне контента, на котором они могут быть представлены. Проблемные новостные сюжеты и другой контент для взрослых часто появляются на YouTube, поэтому не используйте YouTube в качестве телевизора. Слишком легко для детей щёлкнуть по связанным видео и в конечном итоге наблюдать за чем-то более взрослым. Поэтому убедитесь, что вы контролируете использование детьми младшего возраста. Также рекомендуется, чтобы вы установили поиск в YouTube в безопасном режиме. Вы можете это сделать через Центр безопасности YouTube.
Помните: родительский контроль и фильтры — это просто инструменты. Они не на 100% точны и не заменяют открытых и честных разговоров с вашим ребёнком.
Люди, как и предполагаемый создатель «Синего кита», всегда будут там, ожидая добычи — детей, которые находятся в состоянии, восприимчивом к их трюкам. Решением этого является не устранение этих людей или запрещение пользоваться всемирной паутиной. Решение начинается дома.
Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Рада видеть Вас на своём сайте.